Num 443. ALEGRIA

Escrito el 20/06/2013 a las 20:38 § 2 comentaris

alegria

 

Párate un momento. Piensa en algo que te ponga muy contento.

Te ayudo, por ejemplo: !!! Acaba de tocarte el gordo de Navidad !!! (quien no se ha auto-estimulado así mas de una vez ¿verdad?)

Ponte en situación. Nota la emoción. La sensación feliz. Deja que tu instinto actúe y dime ¿que te apetece hacer?

Es muy probable que en tu lista haya alguna de estas cosas (o parecidas): » Continuar leyendo «